オーラルフレイルを知っていますか？〜年齢を重ねても美味しく食べられるお口の健康と、元気な身体を〜

2025年6月30日

今年は早くも梅雨が明け、暑い夏が始まりました☀️
熱中症対策をしながら、元気に今年の夏も乗り切りたいですね✨

身体の元気の源は、栄養の摂れる美味しい食事,

そして一日をリセットする睡眠が大切ですね☝️

 

みなさんはオーラルフレイルという言葉を聞いたことがありますか？
「お茶や汁物でむせる、飲み込みにくい」
「口の渇きが気になる」
「固いものが食べられない」
「滑舌が悪い」
といったお口の機能が低下しつつある状態のことをいいます。
オーラルフレイルは早めに気づき対処することで、

機能低下を改善することができます！

 

 

飲み込みにくい、滑舌が悪い、には舌の働きが大きく関係しています。

舌の機能が落ちてくると食べ物をうまくまとめられず、

食道へ送ることができなくなります。

むせやすかったり、飲み込みにくいなどありませんか？

食べこぼしたり、滑舌が悪くなっていませんか？

美味しく食事をいただきませんか？

 

柄歯科には、舌の機能の程度を測る測定器があります✨✨✨
『舌圧測定器』です。

 

舌の機能（舌圧）をとても簡単に測ることができ、
測定結果に合わせて適切な対処方法をお伝えしています。
舌は筋肉で出来ていますので、早めに気づけば、早めに対策が出来ます。

気になっている症状があれば、教えてくださいね。

 

一度、舌の機能（舌圧）を測ってみませんか？

お口の健康〜元気な身体を作り、

イキイキと楽しい毎日を過ごしていきましょう✨

 

H.H.

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