筋トレしてみませんか？ ～筋トレと言ってもお口まわりの筋トレです～

2024年5月29日

 

日に日に日差しが強くなってまいりましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか？

 

ところで最近、

「飲食時にむせる」
「せき払いが増えた」
「お口から食べ物がこぼれる」
「うまく噛めない」
「うまく飲み込めない」
「お口が渇く」
「滑舌が悪い」などの経験はないですか？

 

もしかすると…
オーラルフレイルかもしれません。
オーラルフレイルとは「健口」と「口の機能低下」との間にある状態です。
オーラルフレイルであると、将来のフレイル、要介護認定、死亡のリスクが高いことがわかっています。

予防や低下したお口の機能を改善するための運動を一つ紹介したいと思います。

パタカラ体操です

　「パ・タ・カ・ラ」の音を5秒間出し続ける体操です。
「パ」食べこぼし防止
「タ」食べ物を押しつぶす力をつける
「カ」飲み込む力をつける
「ラ」食べ物を舌でまとめる力

 

人生100年時代、皆さんの健口を少しでもお手伝いできたらと思います。
これからもよろしくお願いいたします。

 

T.N.

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入社式〜桜が咲く頃、今年も新しくスタッフが増えました〜

2024年5月1日

こんにちは、みなさんゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか？

コロナ禍も明けて、行きたかったあの場所を訪れたり、

なかなか会えなかったお友達と集まったり、

リラックスした時間を過ごされている事でしょう😊

 

さて、柄歯科医院ではこの春、新しく5名のスタッフが加わりました✨

 

歯科衛生士　3人
歯科助手　　1名
受付　　　　1名

それに伴い、初めての試みである『入社式✨』なるものを開催しました。
柄歯科医院の成り立ちや医院理念、仕事の内容や取り組み方や、

スタッフ全員による自己紹介などを行いました。

何ヶ月も前から、みんなでスライドを作ったり、

資料をまとめたりと準備をしてきました。

それはもう大変でした💦

ですが、新入社員の5人にとって、柄歯科医院の一員としてのモチベーションとなり、
既存のスタッフにとっても、お互いの仕事を理解し、

再確認することで新年度、

心新たにスタートを切ることができる良い機会となりました。

 

柄歯科医院の医院理念、

『当院が関われる方々全員に心身ともに満足していただく』

・お口のプロフェッショナルチームとして、安心・安全な医療を提供する
・生涯のパートナーとなるべく、患者さん中心の信頼される質の高い医療を提供する
・地域社会に貢献し、喜ばれる歯科医療を提供する

患者さんやスタッフ、業者さんだけでなくその先のご家族まで、

みんなに柄歯科医院と関わってよかったなと思ってもらえるように、
これからも柄歯科医院みんなで取り組んでいきたいと思います。

新入社員の成長とともに、私たちもさらに成長できるようがんばります！

 

引き続きよろしくお願いいたします。

 

 

 

H.H.

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