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柄歯科医院のチームリレーブログBlog

柄歯科医院のスタッフが綴る歯科のこと、医院のこと、お役に立つ情報まで
色々楽しく綴っていければ良いと思いますので、お時間がございましたら
たまにのぞいてみてください。

カニ汁とカニご飯、空芯菜のナンプラー炒め、小松菜のおひたしを添えて

 

2024年の夏は記録的な猛暑となりましたが、やっと朝晩涼しく過ごしやすくなりましたね。

 

先日、大先生よりカニをいただき☆ 患者様より空芯菜をいただきました☆

 

先輩衛生士さんに献立を立てもらって、カニ汁とカニご飯、空芯菜のナンプラー炒め、小松菜のおひたしを作ってみんなでいただきました😊

 

 

カニは栄養価が高いのに低カロリー☆

カニに含まれる代表的な栄養素と効能は以下の通りです。

たんぱく質|体の機能を調節する
ビタミンB12|神経や血液のもとになる
銅|赤血球や骨の形成を補助する
亜鉛|酵素やDNAを合成する
タウリン|肝臓や心臓の機能を向上させる
アスタキサンチン|強い抗酸化作用をもつ

スゴイですね!!

 

 

 

空芯菜はβカロテンやビタミンCも多く、

肌粘膜を丈夫にするので、免疫アップや美肌効果もあり、

紫外線による肌ダメージも和らげる作用があるそうです✨

ありがたい☆

 

 

 

小松菜はβカロテンをはじめ、ビタミンC、カルシウム、鉄、食物繊維が豊富です!

栄養素を効率よく摂取するために、

ビタミンD(鮭や秋刀魚、きのこ類や卵)や油と一緒に食べると良いそうです☆

すだちを絞って🤤最高ですね☆

 

 

 

「季節の変わり目は体調に留意する必要があります」

 

夏の疲労回復に役立つビタミンをしっかり摂取していきましょう✊

これからも、しっかり噛めて、楽しくお食事ができるように🍚

皆様のお口の健康をサポートさせていただきます✨

 

 

MT

 

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さらなるスキルアップ向上を目指し 〜よりよい歯科医院作りを〜

 

皆様、まだまだ厳しい暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。

 

柄歯科医院では社員教育の一環として、

以前よりヒューマンスキルの向上を目指し、

スタッフ一同で接遇セミナーを受けておりましたがなんと

先日、最後の研修が行われました💫

 

この研修では、様々な歯科医療サービスについて学ばせていただき、

言葉遣い、姿勢、視線などの細かなご指導をして頂きました✨

 

 

 

柄歯科医院を選び、足を運んでくださる患者様に、

少しでも安心して通っていただけるよう、

この研修を通して学んだ事を生かし、

より一層丁寧な対応を心がけたいと思います💚

 

 

今後もスキルアップした柄歯科医院を宜しくお願い致します。

 

 

O.S.

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