柄歯科医院のチームリレーブログBlog

柄歯科医院のスタッフが綴る歯科のこと、医院のこと、お役に立つ情報まで
色々楽しく綴っていければ良いと思いますので、お時間がございましたら
たまにのぞいてみてください。

こんな時だからこそ！

2020年5月8日

GWも終わりましたが、ご自宅で過ごされた方も多いのではないでしょうか。

私は本を読んだり映画を観たり、できるだけ自分の好きなことに意識を向けるようにしています。そして家に帰ったらまずお風呂へ直行です。

本当に、1日でも早い収束を願っています。

歯科医院での定期検診も控えられている方も多く、お口の状態や毎日のブラッシングが出来ているか心配になることはありませんか？？

そこで今回、皆さまにご自宅での口腔ケアの大切さを、改めて知って頂けたらと思います。

インフルエンザの発症が、適切な口腔ケアで10分の1に抑えられたというデータがあります。そして今回の新型コロナウイルス肺炎も口腔ケアで対策できるのではないかと考えられています。

では、どうやってケアするのが効果的なのか？きちんと出来ているかを知ってもらうために、こちらの歯垢染色液をオススメします。

GC社ホームページより引用

当院で経験された方も中にはいらっしゃるかもしれませんが、ご自宅で簡単に、普段の磨き残しが一目で分かるグッズなんです！

目的は　“自分の磨き方の癖” を見つけることなので、

①普段通りにブラッシング(フロスや歯間ブラシも)します。

②その後、染色液を綿棒等に付けて歯一本一本なぞるようにします。(染色液が衣類に付着すると落ちにくいので注意してください。リップクリームを先に塗ると、唇が赤く染まるのを防いでくれます。)

③染め終わったら、一度だけゆすいで(何回もゆすぐと染色液も流れてしまうので)お口の中をチェックします。この時に赤く染まっている部分が磨き残しのある部位なので、歯ブラシの角度やフロス等を併用してみてください。

この機会にぜひ自分のブラッシングを見直してみてはいかがでしょう？

出来ることからやってみて、自分、そして周りの大切な人たちの健康を守りましょう！

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やっぱり気になる、、お口の匂い

2020年4月3日

春の暖かな日差しとともに、足どりも軽やかになる季節になってきましたね。

さてさて、突然ですがみなさん口臭って気になったりしていませんか？

『気にはなるけど人には中々相談できない…でもなんとかしたいな…』

そんな人にご紹介したいのがこちらの《 BREO EX 》‼

こちらは大手お菓子メーカーのグリコが新潟大学歯学部と共同開発した、口臭予防を

目的としたタブレットです。

口臭の原因の一つとしてあげられるのが「舌苔」です。舌苔とは舌に付着している

白い汚れになります。BREO EXのザラザラの表面がそれらを除去し、発生を抑える

ことで口臭予防ができるんです‼

当院ではグリーンアップル、グレープミント、2種類の味を取り扱っています。1回1粒、

1日3～4粒食べるのがおすすめです。噛まずに舌の上で溶かして舐めてみてください。

BREO EXを舐めてお口も気分も爽快にいきましょう！

新型コロナウイルスの影響でまだまだ不安な日が続きそうですね。

早く落ち着くことを願うばかりです。

こまめな手洗いを行いましょう！体調を崩さないようお過ごし下さい。

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スポーツと歯の関係

2020年1月30日

2020年も早や1か月が過ぎようとしています。

今年、年男の私は昨年に引き続き、短時間でも運動を続けることを目標としています。生活にメリハリができ今のところ順調です。オリンピックイヤーということもあり、継続した習慣としたいですね。

いよいよ7月から開催される東京オリンピックですが、皆さんはどの競技に注目されていますか？私は学生時代に水泳部だったので、競泳が楽しみです。また日本人選手が世界で活躍しているゴルフにも注目しています。個人的には表彰台で渋子スマイルが見られたらな～と期待しています。下の写真は新国立競技場です。先日実際に見に行きましたが、木をベースとし和を感じる優雅な建物でした。

さて、そんなスポーツと我々の歯の間にも深い関係があるようです。下の表にあるように、咬む力がしっかりしている子は運動能力が高いという結果が出ています。健康な歯できちんと食いしばることができると、顎が固定され、そしてパフォーマンスの向上に繋がると言われています。

競技としてだけでなく生涯の趣味としてもスポーツは身近なものです。

皆さんも良い歯でオリンピックを盛り上げましょう‼

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dhcoax meeting 23th

2019年12月4日

みなさん、こんにちは

早いもので今年もあと一ヶ月となりましたね。寒い日が増えてきています。

そんな中寒さなんて吹き飛ばす、毎度熱い【dhcoax meeting 23th】が広島で開催されました。

午前中は、歯科衛生士による症例発表がありました。午後は、大阪大学歯学研究科　予防歯科教授の天野敦雄先生の講演がありました。

むし歯や歯周病は、感染症です。いまや成人の8割は歯周病だといわれていますね。思春期以降に歯周病菌は口の中へ入ってくると感染して定着してしまう可能性があります。そこで、口の中に入ってきても歯周病菌が定着できないように、もし歯周病菌に感染してしまっても発症させないように、お口の中を健康で清潔な状態に保つことがポイントになります。

お家での、歯ブラシや歯間ブラシ・フロスによるケア、そして、お家でのケアでは届かない場所のケアを歯科医院で受けて、細菌をコントロールし、これからも健康で健口で健幸な毎日を過ごしていきましょう。

最後に天野先生オススメの動画があります。

ぜひご覧ください。

「NPO Whiteeeeth いい歯の日」
アドレスは以下です。