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柄歯科医院のチームリレーブログBlog

柄歯科医院のスタッフが綴る歯科のこと、医院のこと、お役に立つ情報まで
色々楽しく綴っていければ良いと思いますので、お時間がございましたら
たまにのぞいてみてください。

アスリートたちも歯が命❕ みなさんも定期検診でスポーツの記録UP!?

8月8日に東京オリンピックが閉幕しました。

 

私はバスケットボールとともに過ごした学生時代を思い出しながら日本勢初の

女子バスケットボールの銀メダルを目の当たりにして、心から感動しました。😢

 

 

野球、サッカー、柔道、スケボー、水泳、陸上…
皆さんはどの競技がお好きですか?

 

さてオリンピック・パラリンピックでは医療スタッフとして歯科医師、歯科衛生士も

派遣され、多くの選手たちを歯科医療の立場からサポートしているそうです。

 

スポーツにおける歯科の役割は大きく3つあります。

 

・噛む力の維持

水分補給でスポーツ飲料を飲む機会が増えます。

スポーツ飲料には20〜35g(角砂糖5〜8個分‼)の砂糖が含まれていることをご存知ですか?

激しい運動時には口呼吸になりやすいので、口腔内は常に酸性状態となり虫歯リスクが

高くなってしまいます。虫歯や歯周病で歯を失わないよう予防処置を行います。

痛みなく噛める歯を1本でも多く残すことで美味しく食事ができ、動ける身体づくりが

可能です。

 

・咬合バランスの維持

踏ん張ったり、力を入れる競技(アームレスリング、ウエイトリフティングなど)は

奥歯での噛み締めが筋力の発揮に効果的と言われています。またフィギュアスケート

の一部動作、射撃関係、ボートなどの競技種目においては咬合関係を維持させること

で身体の軸が安定し良い記録に繋がります。

 

・スポーツマウスカードの作製

コンタクトスポーツ(ボクシング、バスケ、ラグビーなど)では衝撃から歯や顎を守る

ためにマウスガードの作製、着用が推奨されています。市販品ではなくオーダーメイド

のマウスガードを使用する事で顎を痛めたり歯を失う心配もありません。

 

 

食事や運動はアスリートだけの話ではありません!

 

 

人生100年時代

美味しく食べ、好きなスポーツを楽しみ、さらには良い記録も出せる!!!

 

全ては健口から始まっています︎。

 

是非私たちにお口の健康診断をさせて下さい︎☺

 

I.M

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